Читать книгу 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви онлайн

Так, например, Джо никогда не думал, как сильно Донна мечтает стать писательницей и как ей не нравится работать в банке, пока он не спросил напрямую о ее надеждах и стремлениях. А она совершенно не понимала, что его раздражительность в последнее время коренится в беспокойстве из-за нового начальника и работы, а не из-за приезда ее матери.

Чем больше вы знаете о внутреннем мире друг друга, тем более глубокими и полноценными будут ваши отношения. Эта анкета поможет вам лучше понять самого себя, а супругу – изучить вас. Поработайте над этим упражнением, даже если вы и ваша половина считаете себя открытыми книгами. Всегда существует еще что-то, что можно узнать друг о друге. Жизнь меняет нас, никто не остается тем же человеком, который давал брачные обеты пять, десять или пятьдесят лет назад.

Вопросы в этом упражнении имеют большое значение. Пожалуйста, убедитесь, что у вас достаточно времени, чтобы действовать корректно. Может быть, лучше оставить упражнение до того момента, когда не надо будет прерываться из-за срочной работы, телефонных звонков, отвлекаться на детей или кого-то еще. Вероятнее всего, вы не сможете завершить анкету в один присест, да и не пытайтесь. Разбейте ее на разделы и отвечайте на вопросы медленно, а со временем – вместе.

Отвечайте настолько откровенно, насколько можете. Не нужно отвечать на каждый вопрос каждого блока – ответьте лишь на те, которые касаются вашей жизни. Запишите ответы в свой дневник или блокнот, если не подробно, то хотя бы в общих чертах. Это важно для успешного выполнения упражнения. Когда будете готовы, обменяйтесь блокнотами. Обсудите записи друг друга и то, что это дополнительное знание означает для вашего брака и укрепления вашей дружбы.

Мои триумфы и стремления

1.

2.

3.

4.

5.

Мои раны и исцеление

1.

Кроме того, напишите о любых глубоких травмах, которым вы подверглись, будучи ребенком или во взрослом возрасте. Например, презрительное отношение, оскорбительные события, приставания, брань, изнасилование или пытки.