Читать книгу Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот онлайн

Намерение – это мыслеформа, подуманная у себя в голове, или четкий образ, или четкая фраза, которую нужно произнести про себя. Например, если бы нужно было поработать с изжогой у человека, то мы бы создали следующее намерение: «Все, что я сейчас буду делать, будет способствовать прекращению изжоги у этого человека (или у меня, если речь о самомассаже) и восстановлению нормальной работы его (моих) желудка и сфинктеров». И только после этого мы приступаем к физическому воздействию. Эта простая рекомендация выполняет сразу две важных задачи. Во-первых, обезвреживаются возможные треки, связанные с областью живота. Напоминаю, трек – это что-то (или кто-то), что напоминает о каком-то стрессе, в данном случае связанном с животом. Во-вторых, вы сами не подозреваете, какой внутренней силой можете обладать и каких результатов будете добиваться, если начнете четко формулировать цели, мысли и намерения. Треки, конечно, это основное. Часто бывает так, что человеку в прошлом сделали что-то плохое, неприятное в области живота: операции, травмы, удары и т. д. И теперь любое воздействие на живот на подсознательном уровне воспринимается организмом как новая возможная агрессия, атака, то, с чем хочется срочно разлучиться, что-то опасное и неприятное. А значит, даже после самого точного, техничного и безопасного действия у человека начнутся какие-то побочные эффекты или в животе, или на поверхности кожи.

Многие люди вообще не дают поначалу прикоснуться к своему животу или к области пупка. В природе это самая незащищенная часть тела, и если животное ложится и подставляет вам живот, то это признак полного доверия и безопасности происходящего. Кому-то очень щекотно, кому-то просто страшно, когда трогают живот. Особенно может быть страшно давить живот лопаткой или подручными средствами. Поэтому, чтобы минимизировать срабатывание подобных треков и не запускать никаких ненужных нам побочных реакций или автоматического сопротивления, перед воздействием создаем намерение: «Все, что я сейчас буду делать, будет способствовать тому-то и тому-то», в зависимости от того, что вам нужно, что вы хотите улучшить или от чего хотите избавиться. У знахарки намерение прокачано очень сильно, у нее многое вообще получается бесконтактно. У вас, скорее всего, намерение вообще не прокачано, но это не важно, главное – помнить о его полезности и почаще освежать в своей голове во время любой практики, тогда все будет идти хорошо и гладко и гораздо эффективнее, чем если просто давить.