Читать книгу Плакать в Плакательную. Психологическая книга: как найти свой рецепт счастья онлайн
В конце каждой главы я привожу один из своих любимых кулинарных рецептов, которые, как вы увидите по ходу повествования, выбраны неслучайно. Для меня кулинария – сродни медитации. Когда готовлю, я думаю, анализирую, расслабляюсь. Слышали когда-нибудь про то, что чем больше думаешь о проблеме, подбираешь варианты решений, тем больше шансов ее решить? Пробуя повторить мои любимые рецепты, вы будете возвращаться мыслями к прочитанному и снова и снова анализировать, что можно сделать в вашей ситуации. А значит, становиться ближе к решению.
Глава 1. Что такое Плакательная, как в нее попадают и, самое главное, как из нее выходить
Давайте начнем эту главу с небольшого теста! Отвечаем «да» или «нет», подсчитываем в уме или записываем количество негативных ответов:
1) Вам на все хватает времени?
2) Вы чувствуете себя бодрой и энергичной большую часть времени?
3) Вы редко болеете?
4) Вы довольны тем, как выглядите по большинству фронтов?
5) Вам нравится ваша работа?
6) А количество денег, которые вы зарабатываете?
7) Вы действительно довольны своими отношениями с партнером?
8) Вы живете с партнером только потому, что вам не нравится жить одной, или потому, что ребенку нужен отец?
9) Вы находитесь в хорошей физической форме?
10) Вы находите время на то, чтобы ухаживать за собой?
11) Вы счастливы?
Если ответили «нет» на пять и более вопросов, поздравляю, из этого можно смело сделать ряд выводов:
• вы находитесь в Плакательной;
• вы сами себя туда посадили;
• вы находитесь там уже достаточно давно.
Если вы сейчас мысленно открыли рот, чтобы мне возразить, ведь у вас совсем не такая ситуация, как у других, можете не напрягаться. Я это уже слышала. Не от вас. От других плакальщиц. У них тоже нет времени, денег, сил, здоровья…
Список можно продолжать до бесконечности.
Если вас что-то не устраивает в жизни и вы ничего не делаете, чтобы это изменить, вы в Плакательной.
Если вас как будто все устраивает, но, взглянув на вашу жизнь объективно, понимаете, что она далека от совершенства, вы тоже в Плакательной.