Читать книгу Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу онлайн

Меня зовут Ши Хэн И, и мои ученики правы – я не прочь пофилософствовать, хотя не могу назвать себя профессиональным писателем или оратором. Эта книга родилась из того же стремления, которое вдохновляет меня как учителя: я хочу, чтобы вы приобрели способность по-новому смотреть на жизнь и узнали себя настоящих.

Начнем с нескольких простых вопросов:

• На каком жизненном этапе вы сейчас находитесь?

• Как вы спите?

• У вас хороший аппетит?

• Каково ваше общее эмоциональное состояние в последние дни или недели?

• Как складываются ваши текущие отношения с партнером?

• Вы беспокоитесь, что можете потерять работу?

• Чувствуете ли вы избыток или наоборот нехватку чего-либо?

• Как вы стали тем, кем являетесь сейчас?

• Вы живете так, как сами хотите, или же пытаетесь оправдать чужие ожидания?

• Имеет ли смысл то, что вы делаете в своей жизни, и удовлетворяет ли вас это?

• На работе, в семье или в кругу друзей вы действуете активно или пассивно?

• Вы руководите своей жизнью или плывете по течению?

Сегодня люди разучились понимать свои чувства, и даже простой вопрос «Как дела?» вызывает у них затруднение. А вы сумели ответить на мои вопросы? Хотя бы на один? Признаюсь, все они занимают и меня самого. Так давайте вместе найдем ответы и многое переосмыслим. Иными словами, откроем себя заново.

Пусть наши открытия принесут пользу всему сущему – сегодня и в будущем.

Как правило, в шаолиньской традиции любое общение начинается с почтительного поклона. Этот жест призван напомнить, что человек, с которым мы имеем дело, связан с нами в текущем моменте – единственно важном «здесь и сейчас». Только его мы способны изменить – вот почему необходимо жить настоящим.

Но люди часто его не замечают, так как постоянно заняты своими мыслями и чувствами. Возможно, и вы, читая эти строки, невольно вспоминаете боль, испытанную в прошлом. Или уноситесь мыслями в будущее, планируя следующий день, неделю, а то и год. Однако реально осознать мы способны только текущий момент, – то, что мы называем «здесь и сейчас».